• 放松身心 提升睡眠质量
    发布日期:2020-11-21 20:05   来源:未知   阅读:

伽马氨基丁酸是中枢神经系统里一种重要的介质,也就是一种信使,可以通过神经系统告诉我们的身体应该有什么样的行为。

伽马氨基丁酸具有食品级的安全性,是新资源的食品,可以放心使用,没有任何的副作用。

伽马氨基丁酸具有六大功能。

第一个是舒缓压力,它能够增加我们的阿尔法脑波和降低贝塔波,从而能达到减压放松的效果。

第二个作用是神经调节作用,它可以改善应激和情绪紊乱方面的问题,可以增加和促进大脑代谢,增加脑的血流量和供氧量,从而改善神经的机能,达到改善睡眠和易怒症状的功效。

第三个作用是舒缓血管和降血压,这个机制跟伽马氨基丁酸的外周神经节的阻断作用有关。

第四个作用是可以缓解疲劳,实验证明,很小剂量的伽马氨基丁酸就可以产生放松身体,缓解疲劳的作用。

第五个作用,激发脑活力。

第六个作用,也是最重要的作用是通过身心放松和压力缓解达到快速入眠,深度睡眠的作用。

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